A Corre-Cuita organiza un taller de transiciones gratuito este sábado 20 de diciembre

transiciones

La actividad tendrá lugar en la Playa del Arbre del Gos de Pinedo. Entrada Senda de Ramírez, 46012 Valencia. En el parking enfrente de los Autocines Star (Box del Triatlón Pinedo. Será a las 10 horas de este próximo sábado 20 de diciembre.

El Taller de Transiciones es gratuito para todo aquel que quiera acudir. Lo imparten los entrenadores con titulación oficial Inés Barrés y Jose Andrés Collado.

La actividad se centrará en la realización de ejercicios de habilidad orientados a la mejora técnica de la transición en triatlón. Es un Taller Teórico-Práctico. Habrá un espacio de box montado igual que en una prueba de triatlón.

 

Material necesario para la realización de la actividad (que tendrá que llevar cada deportista):
– GORRO NATACIÓN.
– GAFAS NATACIÓN.
– NEOPRENO.
– TRITRAJE.
– PORTADORSAL.
– DORSAL.
– BICICLETA.
– ZAPATILLAS DE CICLISMO.
– GOMAS DE TRANSICIÓN.
– CASCO.
– GAFAS DE SOL.
– ZAPATILLAS DE CORRER.
– GORRA/VISERA.

 TALLER:
1.- TRANSICIONES AGUA-BICI/T1.
2.- TRANSICIONES BICI-CARRERA A PIE/T2.
3.- TÉCNICAS DE TRANSICIONES.
4.- HABILIDADES EN BICICLETA.
5.- MULTITRANSICIONES (1’5KM CARRERA A PIE-5KM BICI-1KM CARRERA A PIE).
6.- PARA LOS MAS VALIENTES Y SI EL MAR LO PERMITE: 1500m aguas abiertas+ T1. Test de neoprenos de la marca Zone3.

Esperamos que mucha gente asista a esta interesante actividad organizada por A Corre-Cuita. Más información en el facebook del club C.t. A Corre-cuita

 

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