Cursos monográficos

Curso de Entrenamiento de Fuerza para Triatletas (octubre 2022)

El curso pretende profundizar en el entrenamiento de fuerza aplicado en los deportes de resistencia, y más concretamente en triatlón. El objetivo es ampliar tus conocimientos en el diseño, organización y control de las sesiones de fuerza.

SERGIO SELLÉS PÉREZ

  • Diplomado en magisterio de Educación Física por la Universidad de Alicante.
  • Licenciado en ciencias del deporte por la Universidad de Alicante.
  • Máster A.F y salud por la Universidad Pablo Olavide de Sevilla.
  • Doctor por la Universidad de Alicante. Tesis doctoral: «Distribución de la intensidad del entrenamiento en triatletas populares de larga distancia: entrenamiento polarizado y entrenamiento entre umbrales»
  • Profesor ayudante doctor en el grado de ciencias de la A.F y el deporte. Departamento didáctica general y didácticas específicas de la Universidad de Alicante.
  • Entrenador en el equipo de triatlón Universidad de Alicante. Servicio de deportes Universidad de Alicante.
Sergio Sellés

Modalidad online

28/29 octubre 2022

15 horas de duración

35 plazas disponibles

Certificado de asistencia

Entrenamiento en Aguas Abiertas (mayo 2021)

Un curso sobre las especificaciones técnicas del entrenamiento y la competición en aguas abiertas, que ampliará tus conocimientos como técnico / entrenador de la disciplina de natación. Características de las aguas abiertas, contenido específico de la competición y el entrenamiento, planificación del mismo y ciencias de apoyo a las aguas abiertas.

SERGI GARCÍA BALASTEGUI 

  • Licenciado en INEFC Barcelona.
  • Máster Retan (Rendimiento Deportivo: Tecnificación y Alto Nivel) INEFC Barcelona.
  • Doctorando INEFC Barcelona (Rendimiento en aguas abiertas).
  • Director Técnico y primer entrenador del CN Mataró (2004 al 2017).
  • Entrenador del Equipo de Aguas Abiertas del CN Mataró (2017 al 2020).
  • Entrenador ENA de la RFEN (2017 al 2020).
  • Profesor de la Escuela Nacional de Entrenadores de la RFEN.
  • Profesor Universitario del Grado de CAFE y doble Grado (CAFE y FISIO) en el TECNOCAMPUS de Mataró (UPF).
  • Nadadores clasificados para mundiales absolutos de Aguas Abiertas: Elena Martínez (25km Sevilla’08), Héctor Ruiz (10km Kazán’15), Guillem Pujol (5 y 10km Gwangju’19).
  • Otros nadadores destacados en aguas abiertas: Roger Rabassa, Xenia Vilariño, Roger Coma, Adrián González, Eric Vilaregut.
  • Campeones de España por equipos masculinos en las últimas 6 ediciones.
  • Entrenador Superior de Natación por la RFEN.
Sergi profesor

Modalidad online

Inicio mayo 2021

15 horas de duración

35 plazas disponibles

Certificado de asistencia

Entrenamiento por Potencia en Corredores (abril 2021)

El uso del potenciómetro y la medición en vatios se introducen en los planes de entrenamiento como una variable más a analizar. El objetivo: mejorar el rendimiento del deportista y alcanzar un resultado óptimo que se evidencie en la competición. Esta variable es ya indispensable en la hoja de ruta de un entrenador. En este curso aprenderás a utilizar las herramientas de medición e interpretar los datos para sacar el máximo partido a tu trabajo sobre el triatleta.

JAVIER SOLA

  • Biomecánico y entrenador pionero en entrenamiento por potencia
  • Docente en Entrenamiento en Deportes de Resistencia (triatlón y ciclismo)
  • CEO de Training4ll
  • Licenciado en CC. de la Actividad Física y el Deporte
  • Postgrado en Alto Rendimiento de Deportes Cíclicos
  • Entrenador de deportistas profesionales (triatletas y ciclistas)
Javier Sola

JAVIER MARTÍNEZ GRAMAGE

  • Doctor en Fisioterapia por la Universidad Cardenal Herrera CEU
  • Especialista en biomecánica
  • Investigador
  • Viceresponsable de Clasificación Funcional de World Triathlon
Gramage profe curso

Modalidad online

Inicio abril 2021

18 horas de duración

35 plazas disponibles

Certificado de asistencia