Los jóvenes triatletas de la comunidad valenciana se concentrarán este fin de semana

Concentracion16

El Centro de Tecnificación de Cheste acogerá la última concentración de la temporada.

Los próximos días 16 y 17 de diciembre los jóvenes triatletas valencianos se concentrarán en el Centro de Tecnificación de Cheste. Allí llevarán a cabo sesiones de natación, carrera a pie y preparación física. Un total de 42 deportistas de las categorías Cadetes e Infantiles y 17 entrenadores han sido llamados para acudir a esta concentración..

Con estas sesiones se pretende valorar y conocer los aspectos técnicos de natación, técnica de carrera a pie y aspectos de preparación física para las categorías seleccionadas, y a la vez compartir conocimientos a nivel técnico con el grupo de entrenadores asistentes.

Los y las triatletas convocados son:

Saiz Serrano, Yaizatrilavall
Alemany Seguer, Sara Tripuçol
Morcillo Leon, Noel Tragaleguas.Org
Linares Climent, Cristina C.A. Safor Delikia Sport
Collado Arandiga, Ainoa Tripuçol
Benlloch Gozalbo, Laura Tripuçol
Mas Molina, Margarita La 208 Triatlon Club
Valero Iglesias, Silvia Tragaleguas.Org
Ortiz Serrano, Nerea Cdm Avant Moncada Triatlo Y Paratriatlo
Arjona Vinuesa, Elena Dc Sport Club
Novella Domenech, Lourdes Tripuçol
Navarro Tarin, Lucia Tragaleguas.Org
Campos Marco, Paula Tridimonis
Navarro Ibañez, Sara C.T. Arena Alicante
Gimena Schümmelfeder, Sara Melitta Ondara Tri-Esport
Cernuda Herraiz, Andrea C.E.A. Bétera
De Orbe Gonzalez, Sofia C.E.A. Bétera
Fuster Poveda, Neus La 208 Triatlon Club
Lizón Perea, Paula C.T. Arena Alicante
Del Val Donderis, Alejandra C.E.A. Bétera
Catalán Fenollosa, Andrea Trilavall
Garcia Orero, Maria Trivila
Rosaleny Aznar, Arnau Tripuçol
Picazo Llacer, Josep Triesport Roquette
Lluch Pérez, Sergio Ct Huracan – Hammer
Puigcerver Llorens, Joan Tripuçol
Navarro Casañ, Jorge Vrp Electric -Mortes Bikes -Club Triatló Sueca
Cantero Del Campo, David Ct Huracan – Hammer
Guzman Tafalla, Miguel Ct Huracan – Hammer
Vizcaino Navarro, Carlos Club Deportivo Triaspe
Cano Garay, Pablo C.E.A. Bétera
Yagüe Peris, Raul Dc Sport Club
Navalon Paton, Carlos Club Triatlon Petrer
Dolader Año, Gabriel Ct Huracan – Hammer
Rosaleny Aznar, Ausias Tragaleguas.Org
Sanchez Mas, Christian La 208 Triatlon Club
Vanaclocha Caballero, Alex Tripuçol
Calabuig Soria, Nacho C.A. Baleària Diànium
Estarlich Borras, Quique Tripuçol
Segarra Medina, Víctor Trilavall
Llopis Vazquez, Javier Tripuçol
Herrera Marti, Adrian Ct Huracan – Hammer

Los entrenadores convocados son:

David Fuster, Trilavall
Jesus Jimenez, Tripuçol
Jose Manuel Mateo, Tragaleguas.org
Carlos Ferrando, CA La Safor Delikia Sport
Enrique Planelles, La 208 Triatlo Club
Emilio Aguayo, CDM Avant Moncada Triatlo i Paratriatlo
David Peinado, DC Sport Club
Martin Civera, Tridimonis
Fran Tebar, CT Arena Alicante
Sergio Torres, Ondara Triesport
Jordi Jorda, CEA Betera
Laura Moreno, Trivila
Maite Segrera, Triesport Roquette
Miguel Sanz, CT Huracan Hammer
Jose Cardo, VRP Electric -Mortes Bikes- CT Sueca
Jose Ramon Botella, Club Deportivo Triaspe
Juan Ramon Yago, Club Triatlon Petrer

Programa de Actividades:

Viernes 16 de diciembre

Llegada a Cheste a las 16:30 h, en el comedor escolar del centro
17:30 h a 18:30 h. Sesión Carrera a pie con Test de 1.000 m
19:00 h a 20:00 h. Sesión de Natación de Aguas Abiertas
20:30 h. CENA
23:00 h. A DORMIR

Sábado 17 de diciembre

8:00 h. Nos Levantamos
8:30 h. DESAYUNO
9:30 h. Grupo 1 Sesión Natación / Grupo 2 Sesión CORE
9:30 h a 10:00 h Calentamiento
10:00 h a 10:30 h Test 100 m
10:30 h a 11:30 h Test 400 m
11:30 h. Grupo 2 Sesión Natación / Grupo 1 Sesión CORE
11:30 h a 12:00 h Calentamiento
12:00 h a 12:30 h Test 100 m
12:30 h a 13:30 h Test 400 m
14:00 h. COMIDA
15:00 h a 17:00 h Descanso y recoger habitaciones
17:00 h a 18:00 h Sesión carrera a pie rodaje
18:00 h a 18:15 h. Salida del Centro

Material que debe llevar cada deportista:

Ropa entrenamiento carrera a pie + natación

Material de natación + gomas elásticas (quien tenga)

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