Novedades condiciones entrenamientos deportistas federados.

A partir de hoy los deportistas federados podrán entrenar dos veces al día, dentro del horario establecido desde el día 2 de mayo, para la práctica de actividad física al aire libre.

Por lo tanto, las condiciones para practicar deporte en esta fase 0, para deportistas federados son los siguientes:

  •  Actividad individual sin contacto.
  • Práctica de cualquier deporte.
  • Dentro del municipio en el que se vive.
  • Dos veces al día.
  • Horario para la práctica deportiva individual de 6 a 10 y de 20 a 23 horas.
  • Se podrá acceder libremente a aquellos espacios naturales en los que se deba desarrollar su actividad deportiva como mar, ríos o embalses entre otros. (Altamente recomendable consultar con tu Ayuntamiento)
  • Poblaciones de menos de 5.000 habitantes no se establecen horarios.
  • Será necesaria la licencia deportiva con foto y el certificado de licencia, para acreditar que el deportista está federado.

¿Cómo descargo mi licencia?

Entra en nuestra web www.triatlocv.org/licencia/

  • Regístrate y en tu apartado de deportista podrás descargar la licencia federativa (obligatoria foto) y el certificado.
  • Recomendable acompañarla de tu DNI para acreditar tu identidad.

Recomendaciones a tener en cuenta para la práctica de la actividad física:

  • No se puede hacer uso de vehículos a motor para desplazarse a espacios naturales de entrenamiento.
  • Si sales a correr intenta dejar una distancia de 10 metros con corredores que te precedan, y si vas a adelantar deja una distancia mínima de 4 metros.
  • Si no vas a sobrepasar al corredor que llevas delante intenta ir en diagonal a su espalda.
  • Lleva tu propia agua. No utilices fuentes públicas.
  • No utilices elementos deportivos públicos, ni mobiliario urbano.
  •  No hagas ejercicios que supongan estar tumbado en el suelo.
  • En días de viento extremar las precauciones.
  •  Deja la ropa en una bolsa antes de entrar al resto de la casa y no hagas ejercicios con la ropa deportiva en casa.

Desde la Federación de Triatlón de la Comunidad Valenciana seguimos el día a día de todas las informaciones y avances que vayan surgiendo, y os las iremos comunicando a su debido tiempo. Sigamos siendo un colectivo ejemplar en estos momentos tan complicados y entrenemos con coherencia, prudencia y respeto.

#SéResponsable

#TriatlóSumaDeTots

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