A partir de hoy los deportistas federados podrán entrenar dos veces al día, dentro del horario establecido desde el día 2 de mayo, para la práctica de actividad física al aire libre.
Por lo tanto, las condiciones para practicar deporte en esta fase 0, para deportistas federados son los siguientes:
- Actividad individual sin contacto.
- Práctica de cualquier deporte.
- Dentro del municipio en el que se vive.
- Dos veces al día.
- Horario para la práctica deportiva individual de 6 a 10 y de 20 a 23 horas.
- Se podrá acceder libremente a aquellos espacios naturales en los que se deba desarrollar su actividad deportiva como mar, ríos o embalses entre otros. (Altamente recomendable consultar con tu Ayuntamiento)
- Poblaciones de menos de 5.000 habitantes no se establecen horarios.
- Será necesaria la licencia deportiva con foto y el certificado de licencia, para acreditar que el deportista está federado.
¿Cómo descargo mi licencia?
Entra en nuestra web
www.triatlocv.org/licencia/
- Regístrate y en tu apartado de deportista podrás descargar la licencia federativa (obligatoria foto) y el certificado.
- Recomendable acompañarla de tu DNI para acreditar tu identidad.
Recomendaciones a tener en cuenta para la práctica de la actividad física:
- No se puede hacer uso de vehículos a motor para desplazarse a espacios naturales de entrenamiento.
- Si sales a correr intenta dejar una distancia de 10 metros con corredores que te precedan, y si vas a adelantar deja una distancia mínima de 4 metros.
- Si no vas a sobrepasar al corredor que llevas delante intenta ir en diagonal a su espalda.
- Lleva tu propia agua. No utilices fuentes públicas.
- No utilices elementos deportivos públicos, ni mobiliario urbano.
- No hagas ejercicios que supongan estar tumbado en el suelo.
- En días de viento extremar las precauciones.
- Deja la ropa en una bolsa antes de entrar al resto de la casa y no hagas ejercicios con la ropa deportiva en casa.
Desde la Federación de Triatlón de la Comunidad Valenciana seguimos el día a día de todas las informaciones y avances que vayan surgiendo, y os las iremos comunicando a su debido tiempo. Sigamos siendo un colectivo ejemplar en estos momentos tan complicados y entrenemos con coherencia, prudencia y respeto.
#SéResponsable
#TriatlóSumaDeTots 
