Nuevo curso online: «Gestión y reducción del estrés en la vida y el deporte».
La plataforma de #FormacióFTCV suma desde hoy un nuevo curso cuyo objetivo es «comprender la influencia negativa del estrés, cómo afecta en el rendimiento deportivo y aprender a autorregularnos para controlar sus efectos». Impartido por Marta Soler Herráez, Psicóloga y especialista en Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR), el curso tendrá lugar los días 3 y 4 de octubre e incluirá…
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