El teu primer triatló

Atreveix-te amb «el teu primer triatló»

El Triatló és un esport apassionant i espectacular, individual i de resistència, que reuneix tres disciplines esportives: natació, ciclisme i carrera a peu. Així mateix, el Duatlón segueix l'ordre carrera a peu - ciclisme - cursa a peu, i el Aquatló consisteix en carrera a peu - natació - cursa a peu, en l'ordre indicat per a cada modalitat i sense parar el cronòmetre en la prova. al triatló Blanc, Se substitueix la natació pel sky de fons. També hi ha el triatló Cros, Que es realitza amb bicicleta MTB i per trams no asfaltats, igual que el Duatló Cros (Carrera, BTT, i carrera).

En el nostre reglament, les proves es classifiquen segons les distàncies a recórrer:

(Distàncies en km) Sprint olímpica doble Olímpica triple Olímpica
Triatló 0.75 - 20 - 5 1.5 - 40 - 10 3 - 80 - 20 4 - 120 - 30
(Distàncies en km) Sprint curta llarga Equips (x3)
Duatló 5 - 20 - 2.5 10 - 40 - 5 20 - 80 - 10 -
Triatló d'hivern 3/4-5/6-5/6 7/9-12/14-10/2 - 2/3-4/5-3-4
Aquatló 2.5 - 1 - 2.5 5 - 2 - 5 - -
Duatló Cros - 6 - 20 - 3 12 - 40 - 5 2-
triatló Cros 0.75 - 10 - 4 1.5 - 20 - 8 2,5 - 40 - 15 -

Aquest esport es caracteritza per tenir una ÀREA de TRANSICIÓ o CAIXES, On es realitza el canvi d'una disciplina a una altra, depenent de la modalitat. Aquesta zona és tancada i exclusiva per a esportistes i oficials (jutges) de triatló, encara que també poden haver col·laboradors de l'organització de la mateixa prova.

Com que és un esport de resistència i aeròbic, és apte per a totes les edats, molt divertit i complet, ja que es practiquen diverses disciplines que es complementen. Es pot començar a entrenar amb un objectiu de salut buscant estar en forma tot l'any, participar i gaudir en les proves de la Comunitat Valenciana, i coneixent nous amics amants de l'esport i de la vida sana, tant si es practica de forma individual com si es decideix inscriure en un club de Triatló que estigui proper a la localitat de cadascú.

També a la competició trobaràs diversió, plaer, salut i amics. Hi ha diferents Campionats de Triatló i Duatló, tant a nivell autonòmic com Interautonòmic, així com Campionats d'Espanya de qualsevol modalitat, on el teu entrenament, a més d'estar motivat per conèixer nous amics i gaudir de l'esport, podrà mesurar la teva resistència amb els millors.

Tant si vols aconseguir un objectiu o un altre, però has decidit practicar Triatló o Duatló, a la Federació de Triatló de la Comunitat Valenciana t'informarem de com federar-te, com començar a entrenar, que club tens més a prop de la teva localitat, per compartir, gaudir i aconseguir els teus objectius personals. A més, per als que comencen, pots contactar amb la nostra Directora Tècnica Vanessa Huesa (dtecnica@triatlocv.org)

I encara que tinguis alguna discapacitat o ja ets patriatleta, gràcies a la col·laboració amb el Club Avant - El Cantero de Letur (tota la informació en aquest enllaç), tu també pots practicar el nostre esport. De la mateixa manera, es mantenen convenis amb les Universitats d'Alacant i València, en què també podràs practicar el nostre esport. Finalment, no podem oblidar que també els més petits poden practicar-lo. Consulta-al nostre web, a l'apartat de Jocs Esportius.

Aquest lloc web fa servir galetes per que tingueu la millor experiència d'usuari. Si continua navegant està donant el seu consentiment per a l'acceptació de les esmentades galetes i l'acceptació de la nostra política de cookies, Premi l'enllaç per a més informació.plugin galetes

ACCEPTAR
Avís de cookies