cursos monogràfics

Entrenament en Aigües Obertes (maig 2021)

Un curs sobre les especificacions tècniques de l'entrenament i la competició en aigües obertes, que ampliarà els teus coneixements com a tècnic / entrenador de la disciplina de natació. Característiques de les aigües obertes, contingut específic de la competició i l'entrenament, planificació de la mateixa i ciències de suport a les aigües obertes.

SERGI GARCÍA Balastegui 

  • Llicenciat en INEFC Barcelona.
  • Màster Repten (Rendiment Esportiu: Tecnificació i Alt Nivell) INEFC Barcelona.
  • Doctorand INEFC Barcelona (Rendiment en aigües obertes).
  • Director Tècnic i primer entrenador de l'CN Mataró (2004 a 2017).
  • Entrenador de l'Equip d'Aigües Obertes de el CN ​​Mataró (2017 a 2020).
  • Entrenador ENA de la RFEN (2017 a 2020).
  • Professor de l'Escola Nacional d'Entrenadors de la RFEN.
  • Professor Universitari de l'Grau de CAFE i doble Grau (CAFE i FISIO) al TECNOCAMPUS de Mataró (UPF).
  • Nedadors classificats per mundials absoluts d'Aigües Obertes: Elena Martínez (25km Sevilla'08), Héctor Ruiz (10km Kazán'15), Guillem Pujol (5 i 10km Gwangju'19).
  • Altres nedadors destacats en aigües obertes: Roger Rabassa, Xenia Vilariño, Roger Coma, Adrián González, Eric Vilaregut.
  • Campions d'Espanya per equips masculins en les últimes 6 edicions.
  • Entrenador Superior de Natació per la RFEN.
Sergi professor

modalitat online

Inici maig 2021

15 hores de durada

35 places disponibles

Certificat d'assistència

Entrenament per Potència en Corredors (abril 2021)

L'ús de l'potenciòmetre i el mesurament en watts s'introdueixen en els plans d'entrenament com una variable més a analitzar. L'objectiu: millorar el rendiment de l'esportista i aconseguir un resultat òptim que s'evidenciï en la competició. Aquesta variable és ja indispensable en el full de ruta d'un entrenador. En aquest curs aprendràs a utilitzar les eines de mesurament i interpretar les dades per treure el màxim partit al teu treball sobre el triatleta.

JAVIER SOLA

  • Biomecànic i entrenador pioner en entrenament per potència
  • Docent en Entrenament en Esports de Resistència (triatló i ciclisme)
  • CEO de Training4ll
  • Llicenciat en CC. de l'Activitat Física i l'Esport
  • Postgrau en Alt Rendiment d'Esports Cíclics
  • Entrenador d'esportistes professionals (triatletes i ciclistes)
Javier Sola

JAVIER MARTÍNEZ GRAMAGE

  • Doctor en Fisioteràpia per la Universitat Cardenal Herrera CEU
  • Especialista en biomecànica
  • investigador
  • Viceresponsable de Classificació Funcional de World Triathlon
Gramage profe curs

modalitat online

Inici abril 2021

18 hores de durada

35 places disponibles

Certificat d'assistència