Comunicat de la Federació de Triatló de la Comunitat Valenciana sobre la volta a la realització d'activitat física.

Després del comunicat emès pel Govern d'Espanya, estàs són les condicions a seguir per a la realització d'activitat física a l'aire lliure:

- Activitat individual sense contacte.
- Pràctica de qualsevol esport.
- Dins el municipi en el qual es viu.
- Una sola vegada a el dia.
- Horari per a la pràctica esportiva individual de 6 a 10 i de 20 a 23 hores.
- Poblacions de menys de 5.000 habitants no s'estableixen horaris.

Recomanacions a tenir en compte per a la pràctica de l'activitat física:

- Si surts a córrer intenta deixar una distància de 10 metres amb corredors que et precedeixen, i si vas a avançar deixa una distància mínima de 4 metres.
- Si no vas a sobrepassar a l'corredor que portes davant intenta anar en diagonal a la seva esquena.
- Porta la teva pròpia aigua. No utilitzis fonts públiques.
- No utilitzis elements esportius públics, ni mobiliari urbà.
- No facis exercicis que suposin estar estirat a terra.
- En dies de vent extremar les precaucions.
- Deixa la roba en una bossa abans d'entrar a la resta de la casa i no facis exercicis amb la roba esportiva a casa.

Com sabeu això és la primera fase que ha proposat el govern, per a una desescalada que tindrà una durada de 4 fases, amb 15 dies entre una i altra, però dependran de com evolucioni la situació. Per tant conforme vagi avançant la situació us anirem informant.

#SeResponsable
# TriatlóSumaDeTots

Notícies relacionades

Aquest lloc web fa servir galetes per que tingueu la millor experiència d'usuari. Si continua navegant està donant el seu consentiment per a l'acceptació de les esmentades galetes i l'acceptació de la nostra política de cookies, Premi l'enllaç per a més informació.plugin galetes

ACCEPTAR
Avís de cookies